Foliumzuur
Het advies is om vanaf 4 weken voor de conceptie tot minimaal 8 weken daarna foliumzuur te gebruiken. Hiermee wordt een aanzienlijk deel van de open ruggetjes en enkele andere aangeboren afwijkingen voorkomen. Zie links/boeken.
Verloskundigenpraktijk De eerste stap, Winsum. Verloskundige Ilse Vermeulen
